Ребенок стаптывает обувь внутрь, быстро устает на прогулке, просится на руки, а дома вы замечаете: стопа будто полностью лежит на полу. Первый родительский вопрос обычно один: «Это само пройдёт или уже нужно лечить?»
Коротко: не каждое плоскостопие у детей требует активной коррекции. У малышей стопа формируется постепенно, а свод может выглядеть «плоским» из-за возрастных особенностей. Но если есть боль, быстрая утомляемость, нарушение походки, асимметрия или ребёнку трудно бегать и прыгать — лучше показать его ортопеду-травматологу.
Что такое плоскостопие простыми словами
Плоскостопие - это состояние, при котором снижается свод стопы. Свод работает как амортизатор: помогает распределять нагрузку при ходьбе, беге, прыжках.
У детей часто встречается гибкое плоскостопие: когда ребенок стоит - стопа кажется плоской, а если встать на носочки, свод появляется. Такой вариант нередко бывает физиологичным и не всегда требует лечения.
Больше внимания нужно, если стопа остается плоской в любом положении, ребенок жалуется на боль, прихрамывает или одна стопа выглядит заметно иначе другой.
Как понять, что пора к врачу
Записаться на консультацию стоит, если вы замечаете:
- ребенок быстро устает при ходьбе;
- жалуется на боль в стопах, голенях, коленях;
- часто спотыкается, неловко бегает;
- обувь сильно стаптывается с внутренней стороны;
- стопы «заваливаются» внутрь;
- одна нога выглядит иначе другой;
- ребенок избегает активных игр, хотя раньше любил бегать.
Здесь важно не заниматься самодеятельностью и не выбирать стельки «на глаз».
Как проходит диагностика
На приеме ортопед-травматолог оценивает не только форму стопы, но и походку, положение пятки, подвижность суставов, состояние ахиллова сухожилия, жалобы ребёнка и родителей.
Врач может попросить ребёнка пройтись, встать на носочки, присесть, показать, где болит. Иногда оценивают обувь: по износу подошвы можно понять, как распределяется нагрузка.
Рентген и другие обследования нужны не всегда. Чаще они рассматриваются, если есть боль, жёсткая деформация, асимметрия или подозрение на другую ортопедическую причину.
Коррекция: что действительно может помочь
Главная цель коррекции - уменьшить жалобы, улучшить функцию стопы и помочь ребенку нормально двигаться.
Обычно врач может рекомендовать:
- удобную обувь по размеру с фиксированной пяткой;
- упражнения для мышц стопы и голени;
- растяжку икроножных мышц при их укорочении;
- индивидуальный подбор стелек при боли, утомляемости или нарушении походки;
- лечебный массаж или физиотерапевтические методы - только по показаниям, как часть общего плана.
Важно: стельки сами по себе не «выращивают» свод стопы. Они могут снижать нагрузку и дискомфорт, если подобраны правильно. Поэтому лучше начинать не с покупки стелек, а с осмотра.
К кому обратиться в Нефтекамске
В медицинском центре «Доктор ОЗОН» приём ведет детский ортопед-травматолог Галиев Ильдар Айдарович и Гафаров Ильфат Радмирович. Также по показаниям может быть рекомендован массаж или дополнительные методы коррекции.
Если ребенок жалуется на усталость ног, боль, неловкость при ходьбе или вы видите выраженное «заваливание» стоп внутрь, лучше обсудить это на очной консультации.
Материал носит информационно-рекомендательный характер и не является руководством к самостоятельной диагностике или лечению. Информация не заменяет очную консультацию врача. Решение о необходимости обследований и лечения принимает специалист после осмотра.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
