Диеты ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ООО «ЛДЦЕО «Доктор ОЗОН»
  Главная | Новости | Услуги | Цены | Пациентам | О нас | Контакты  
Диетология

Диеты


Энциклопедия » Диеты

Так вот, все вышеописанное имеет к настоящей диете весьма опосредованное отношения. Диета – это специально подобранный по химическому составу, энергетической ценности (калорийности), способу тепловой обработки (или отсутствию таковой) рацион и, конечно же, определенный режим питания. Но надо подчеркнуть, что диета в переводе с греческого – образ жизни. А это значит, что недостаточно  несколько недель, морщась, жевать капусту, придется пересмотреть свои пищевые пристрастия и придерживаться нового рациона всю жизнь, только тогда диета будет эффекивной и полезной. 

С другой стороны: не будешь же голодать вечно? Именно поэтому  подбирать диету нужно, не следуя модным тенденциям, а учитывая индивидуальные особенности организма. И поможет в этом врач-диетолог.

Если вы продержались на диете пару недель или месяцев, а затем «сорвались», то потерянные килограммы быстро возвращаются. Иногда даже с избытком. Такие "качели" вредят фигуре (появляются растяжки) и здоровью. Следовательно, нужно подобрать для себя тот гастрономический образ жизни, с которым вам будет комфортно существовать длительное время без вреда для самочувствия. Исключение составляют те диеты, которые применяются для незначительной корректировки обмена веществ, незначительного похудания и т.д. (хотя и они могут быть рассчитаны на длительное время).

Будьте осторожны с диетами, тем более, если у вас имеются хронические заболевания. В данном случае вам понадобится не только консультация диетолога, но и консультация того врача, который занимается вашим лечением. 

закрыть
Внимание!

🏥В медицинском центре "Доктор ОЗОН" работают для вас следующие специалисты:

• Терапевт    • Гастроэнтеролог    • Аллерголог   • Педиатр   • Невролог  • Хирург  • Флеболог

     • Офтальмолог   • Дерматовенеролог   • Косметолог   • Гинеколог    • Маммолог-онколог    • Уролог

Проводится диагностика УЗИ, работает процедурный кабинет и кабинет физиотерапии и массажа.

Уточнить график приема специалиста, проведение диагностических услуг и вызвать врача на дом вы можете

по телефону☎ 8-800-23-43-133